*

【心配性の書籍】森田療法の本

森田療法のすべてがわかる本(北西 憲二監修)

【森田療法の理論と実践方法のすべて】近年海外での評価も高く注目されている森田療法。うつ病や神経症などの根底にある悩みの構造を紐解き、実際の治療の流れを詳しく解説します。自身の生き方を探り、不安と悩みを解決。治療のゴールは「あるがまま」の自分です。

【Amazon】

森田療法のすべてがわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)


【楽天市場】

 

なんでも気になる心配症をなおす本―よくわかる森田療法・森田理論(青木 薫久著)

どうして、こんなに思いわずらうのか…。自分の性格に困っている人に贈る「心の問題の解決方法」森田療法・森田理論がよくわかる本。

【Amazon】

なんでも気になる心配症をなおす本―よくわかる森田療法・森田理論 (ワニのNEW新書)


【楽天市場】

 

実践・森田療法(北西 憲二著)

つらい苦しみや悩みからあなたを解放する法苦悩にとらわれやすい人も、自分の悩みの性質を知り、発想を逆転することで、確かな生の手ごたえをつかめる。悩みを生かす解決法・森田療法の治療の実際を紹介。

【Amazon】

実践・森田療法 (健康ライブラリー)


【楽天市場】

 

森田療法(岩井 寛著)

「あるがまま」を受け入れる――。がんに冒された筆者が死の直前まで語り綴ることで生まれた不朽のロングセラー。90年前に日本で創始された心理療法の論理と実践法をわかりやすく解説。

【Amazon】

森田療法 (講談社現代新書)


【楽天市場】

 

1日数行で心をたてなおす森田式ダイアリーのすすめ(林 吉夫著)

本書で紹介する「森田式ダイアリー」は、森田療法をもとに筆者が提案するセルフ・ラーニングのダイアリーです。自分で書いた日記に自分でコメントをつけながら、神経症や心身症の苦しみを克服する方法を解説しています。あなたの苦しみも、ノート一冊、一日数行で改善できるかもしれません。

【Amazon】

1日数行で心をたてなおす森田式ダイアリーのすすめ


【楽天市場】

 

新版 自覚と悟りへの道―神経質に悩む人のために(森田 正馬著)

神経質を正しく理解し、心の悩みを解決するための森田式生活相談。

【Amazon】

新版 自覚と悟りへの道―神経質に悩む人のために


【楽天市場】

 

強迫神経症の世界を生きて―私がつかんだ森田療法(明念 倫子著)

ガス栓がちゃんと閉まっているか、何度確認しても安心できない…いくら洗っても汚れが落ちない気がして、いつまでも手を洗い続けてしまう…んな強迫神経症で苦しんでいるあなたに、体験者がやさしく語る森田療法。

【Amazon】

強迫神経症の世界を生きて―私がつかんだ森田療法


【楽天市場】

 

次章へ ⇒ 漢方の本

トップページへ ⇒ 心配性 全てのまとめ

スポンサーリンク

関連記事

no image

【心配性の書籍】強迫性障害の本

図解やさしくわかる強迫性障害(原井 宏明/岡嶋 美代著) 強迫性障害の第一人者、なごやメンタルクリ

記事を読む

no image

【心配性の書籍】パニック障害の本

薬なし、自分で治すパニック障害(森下 克也著) 薬に頼らず自分の意識を変えることで、完治を目指すま

記事を読む

no image

【心配性の書籍】心配性の本

道は開ける 新装版 (デール カーネギー著) ストレスに悩む現代人に、悩みを解決する方法を教える古

記事を読む

no image

【心配性の書籍】心的外傷後ストレス障害(PTSD)の本

PTSDとトラウマのすべてがわかる本(飛鳥井 望監修) つらい経験からの苦悩の心理を解き明かす!災

記事を読む

no image

【心配性の書籍】漢方の本

ジェネラリストのための“メンタル漢方"入門(宮内 倫也著) ・漢方ビギナーの先生方におくる、「入門

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


  • スポンサーリンク

    PAGE TOP ↑