「書籍」 一覧

ジェネラリストのための“メンタル漢方"入門(宮内 倫也著) ・漢方ビギナーの先生方におくる、「入門書の入門書」です。難しい理論はナシで、まずはこの本で漢方薬に親しんでください。 ・抑うつ、不安、不眠、 ...

森田療法のすべてがわかる本(北西 憲二監修) 【森田療法の理論と実践方法のすべて】近年海外での評価も高く注目されている森田療法。うつ病や神経症などの根底にある悩みの構造を紐解き、実際の治療の流れを詳し ...

図解 やさしくわかる認知行動療法(貝谷 久宣著) こころの病気に有効な治療法として、薬物療法と並んで行われているのが、認知行動療法です。考え方のクセを見直し、ものごとの捉え方を変えて行動してみることで ...

PTSDとトラウマのすべてがわかる本(飛鳥井 望監修) つらい経験からの苦悩の心理を解き明かす!災害や事件、事故の体験が心にトラウマとして残り、PTSDを引き起こす。トラウマが生む苦しみとは? 診断、 ...

薬なし、自分で治すパニック障害(森下 克也著) 薬に頼らず自分の意識を変えることで、完治を目指すまったく新しい治療法を専門医が提案。パニック障害を「心の病気」や「脳の病気」ではなく、「身体の病気」=「 ...

図解やさしくわかる強迫性障害(原井 宏明/岡嶋 美代著) 強迫性障害の第一人者、なごやメンタルクリニックの原井先生、岡嶋先生が、この病気の正体、症状が出るメカニズム、治療法を丁寧に解説します。一見不可 ...

症状別 神経症は治る〈1〉外出・乗車・閉所・高所・尖端恐怖症編(和久 広文著) 「場所」や「空間」をめぐって、日常生活を送れないほどの恐怖を抱える苦悩者たち―自らも体験者であった著者が、重度の恐怖症・ ...

道は開ける　新装版 (デール カーネギー著) ストレスに悩む現代人に、悩みを解決する方法を教える古典的名著。具体的な技法の奥に、人間の弱さをあたたかくつつみこみながら、心の持ち方、人生への姿勢を語って ...