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心配性を改善する方法

【心配性の基礎知識】心配性度チェック

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心配性や不安障害に関する「チェックリスト」を集めました。

20150916tyekku

専門機関に相談する前に、一度試してみるのもいいでしょう。

(※チェック結果は、診断結果ではありません。あくまでも目安としてご利用ください)

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心配性度チェック

神経症度チェック 催眠療法の横浜催眠心理研究所
http://www.yokohama-shinri.com/check/shinkei.htm

 

対人恐怖症のチェック

公益財団法人メンタルヘルス岡本記念財団 対人恐怖度チェック
http://www.mental-health.org/check2.html

 

全般性不安障害のチェック

不安障害―マスクが外せない! 全般性不安障害の診断チェックシート
http://anxiety-disorder.nerim.info/general-check_sheet.html

 

強迫性障害のチェック

@メンタルヘルス 強迫性障害 診断チェック
http://atmentalhealth.jp/kyouhaku/

 

パニック障害のチェック

Yahoo!ヘルスケア パニック障害度チェック
http://medical.yahoo.co.jp/selfcheck/38/

 

外傷後ストレス障害のチェック

Yahoo!ヘルスケア PTSDチェック
http://medical.yahoo.co.jp/selfcheck/60/

 

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